妈妈今天早上起来觉得头晕目眩，

晨起突发头晕目眩，首先需要警惕良性阵发性位置性眩晕，即耳石症，其次需排除脑卒中、颈椎病、体位性低血压等可能。耳石症表现为头部位置变动时出现短暂旋转感，脑卒中常伴肢体无力或言语障碍，颈椎病多与颈部活动相关，体位性低血压则见于从卧位快速起身时。

1、耳石症：

这是最常见的原因，约占眩晕病例的20%至30%，由内耳耳石脱落进入半规管引起。典型症状为头位改变时，如起床、躺下、翻身，出现剧烈旋转感，持续时间通常不超过1分钟。诊断可通过Dix-Hallpike试验进行，治疗以耳石复位手法为主，如Epley复位法，有效率可达90%以上。建议避免快速转头，保持头部稳定。

2、脑卒中：

需高度警惕，尤其当患者有高血压、糖尿病或房颤病史时。症状包括眩晕持续超过数分钟，伴有一侧面部麻木、肢体无力、言语含糊或视物重影。若出现这些体征，应立即进行头颅CT或磁共振检查。脑卒中导致的眩晕占比约3%至5%，但后果严重，黄金治疗时间为发病后3至4.5小时内。

3、颈椎病：

椎动脉型颈椎病可因颈部转动压迫血管，引发眩晕。常见于长期伏案工作者，症状与颈部姿势相关，如转头或仰头时眩晕加重，可能伴颈肩酸痛或上肢麻木。通过颈椎X线或磁共振可确诊，治疗包括颈部制动、理疗及药物如甲钴胺营养神经。避免长时间低头，每隔30分钟活动颈部。

4、体位性低血压：

当从卧位或蹲位快速站起时，血压短暂下降，导致脑供血不足，出现头晕、眼前发黑。常见于脱水、贫血或服用降压药物后。测量卧位与立位血压，收缩压下降超过20毫米汞柱即可诊断。处理方法包括缓慢起身，增加水分摄入，调整降压药剂量。

5、前庭神经炎：

多由病毒感染引起，表现为急性、持续性眩晕，持续数小时至数天，通常不伴听力下降。发病率约为每年每10万人中3至15例。治疗包括卧床休息、使用前庭抑制剂如地西泮，以及前庭康复训练。多数患者可在数周内恢复。

如果眩晕持续不缓解，或伴有呕吐、步态不稳、听力丧失，需及时就医进行耳科和神经科评估。建议记录眩晕发作的时间、诱因和伴随症状，以便医生快速诊断。家庭护理中，保持环境安静，避免强光刺激，卧床时固定头部位置。对于反复发作的耳石症，可尝试Brandt-Daroff习服练习，每日2次，每次10分钟。注意，任何眩晕如伴随剧烈头痛或意识改变，应立刻拨打急救电话。