白内障手术吃什么

1.高维生素A食物：维生素A对视力健康至关重要，如胡萝卜、红薯、菠菜等。

2.高维生素C食物：维生素C具有抗氧化作用，有助于伤口愈合，如橙子、草莓、猕猴桃等。

3.富含锌的食物：锌有助于维持正常的眼部功能，比如瘦肉、海产品、坚果等。

4.充足水分：保持身体水分充足有助于眼部的康复，每天应摄入约1.5-2升水。

5.富含蛋白质的食物：蛋白质对组织修复很重要，如鸡蛋、鱼类、大豆等。

饮食均衡和营养丰富对术后恢复非常关键。注意避免辛辣食物和烟酒，以免影响恢复过程。