耳石症病人如何锻炼平衡

2022-06-17

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张俊波 副主任医师 北京大学第一医院 耳鼻喉科

张俊波副主任医师

北京大学第一医院 耳鼻喉科

一般情况下来说,耳石症的患者很容易出现眩晕的情况。如果患者想要锻炼平衡,在生活中可以适当的走路,走路可以有效的增加患者的自动性,有利于小脑平衡中枢的恢复。另外,对于这类的患者来说,在饮食这方面上也需要进行格外的注意,最好多吃一些清淡的食物,避免吃过于辛辣或者刺激性过大的食物。
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