感冒发烧了没食欲吃哪些效果好

感冒发烧了没食欲吃清淡的饮食会比较好，最好再多吃一些新鲜的水果加以配合，可以起到良好的治疗效果，可以多吃一些富含维生素的蔬菜，尽量不要吃油腻或刺激性的食物，要注意的是不能有剧烈的运动，尽量把动作的幅度调到小一点，如果有任何不适的情况的话，要及时去医院进行相关的检查，建议患者平时要养成良好的卫生习惯。