孕妇吃橘子好吗

孕妇可以吃橘子。橘子富含维生素C、叶酸和钾等营养物质，对于孕期的女性来说是非常有益的。维生素C能够增强免疫力，加强皮肤和毛发健康。叶酸在孕早期尤其重要，可预防胎儿神经管缺陷。此外，橘子中的钾有助于维持体内电解质平衡。但需要注意的是，孕妇在食用橘子时应适量，过量食用可能会引起胃肠道不适或者过敏等问题。建议孕妇每天食用1-2个新鲜的橘子即可。