小儿肥胖吃什么好

如果孩子有小儿肥胖的症状，那么建议孩子少吃高热量，高热能的食物。多食用新鲜的瓜果蔬菜，注意饮食的清淡，一定要避免辛辣刺激的食物，加重孩子胃肠道的消化负担，产生食物堆积。而且在注意饮食的同时，也要加强锻炼，督促孩子科学有效的进行体育锻炼，减缓肥胖症状的，必要时也可以采用药物治疗。