什么算高血压吗

一般正常的血压值是在80~120之间毫米汞柱，如果说血压超过了120mm汞柱，低压超过90mm汞柱，这就属于是高血压患者了，出现这种情况，一定要采用药物降压的办法进行有效的资料也可以采用食物。控制的办法进行有效的缓解降压的作用，在平时的生活中多吃一些芹菜，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，少吃一些油腻性较大的食物，少吃辛辣刺激性的食物，适当的可以做一些户外有氧运动，增强自身抵抗力和免疫力。