刚下奶乳房胀痛奶水少

产后乳房胀痛，奶水少一般是由于堵塞造成的乳汁淤积，可以用一些热水热敷乳房，注意按摩，可以有效的帮助血管的一些畅通或者是去找催乳师来进行帮忙缓解，也可以让宝宝多吸乳头，可以帮助缓解，平时要注意个人的卫生，多进行擦拭清洗，以免细菌感染导致一些炎症的发生，饮食也要注意，如果奶水少可以吃一些汤类油汤或者是一些猪蹄炖汤来进行催乳。