月经推迟十天了还没来怎么办

如果月经规律，月经推迟10天，对于没有避孕的性生活正常的女性，首先要排除是否怀孕。最简单的方法就是去药店买个早孕试纸，用晨尿分析一下。如果条带显示两个条，则表示怀孕。确认怀孕后，应该去医院做彩超检查，看是宫内妊娠还是宫外孕，因为宫外孕不是必须的，必须住院治疗。如果是宫内妊娠，孕囊发育正常，没有先兆流产的症状，可以继续妊娠。如果早孕试纸呈阴性，则怀孕的机会比较小，可能是月经不调造成的。这时候可以去医院检测一下六种性激素，看看有没有内分泌失调。平时注意休息，少吃生冷、刺激和辛辣的食物，这些都有助于调节月经不调。