为什么眼睛会近视眼

2024-11-03

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张传伟副主任医师

江苏省中医院眼科

近视眼是由于眼球的形状异常，导致光线不能正确聚焦在视网膜上，从而使得看远处物体不清晰。常见原因如下：

1.遗传因素：研究表明，父母双方有一方患有近视的孩子，其近视风险提高25%。若双亲均患有近视，风险则增至50%-60%。

2.环境因素：长时间近距离用眼，例如阅读、书写、使用电子设备等，增加了眼睛的调节负担，进而使眼轴变长，形成近视。

3.不良用眼习惯：保持不良的读写姿势，如趴着、躺着或在光线不足的地方阅读，都会加重眼睛的疲劳和近视的发生。

4.饮食与营养：缺乏维生素A、B、C和E等对视力健康至关重要的营养素，也可能导致近视。

5.睡眠不足：充分的休息对于眼睛健康非常重要，长期睡眠不足可能会引起眼球前后径增长，加剧近视。

定期进行视力检查，保持良好的用眼习惯和充足的休息，有助于预防和控制近视的发生和发展。