便秘按手的哪个位置能通便

1.合谷穴的位置：位于手背，拇指与食指间的凹陷处，可以通过将拇指和食指呈“八”字形张开找到合谷穴。

2.按压方式：使用另一只手的拇指按压合谷穴，力度应适中，以感到轻微酸胀为宜。每次按压持续30秒至1分钟，可以重复多次。

3.作用机制：刺激合谷穴被认为能够调节胃肠道功能，改善肠蠕动，进而可能缓解便秘症状。

穴位按压仅是一种辅助疗法，对于顽固性或长期便秘，应寻求专业医疗建议。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入同样重要。