大便干燥喝什么茶最有效果

治疗便秘可以喝一些荷叶茶，情绪如果不好的话压力大就会引起肠道的敏感性增加，从而导致便秘，可以饮用荷叶茶，荷叶茶能够清暑利湿，治水气浮肿，还具有生发清肠的作用，也可以喝一些绿茶，绿茶是可以治疗便秘的，它含有丰富的抗氧化剂，而茶酚维生素C能够清除体内的自由基，而且还能够促使生皮质分泌出对抗紧张的荷尔蒙，经常上网的人也可以多喝绿茶。