哺乳期可以趴着按摩背部吗

哺乳期是可以做背部按摩的，但哺乳期妇女由于胸部乳汁堆积，最好坐着按摩背部，俯卧位压迫乳房，引起不适。按摩时以背部脊柱，两侧膀胱经为主，可助体内气血运行畅通，按摩时多以滚法或推法为主，且力度不要太大，手法过重会造成明显酸痛，肌肉内乳酸生成增多加上疼痛介质的刺激作用。