怕冷容易上火

经常怕冷而且容易上火，是肝郁体质，我人的心情不好，而且压力很大，或者是从外界的精神刺激，这都有可能导致肝气郁结的情况，如果肝气郁结以后就会导致人体阳气堵在体内不能外达所以人的体内是过热的之下，而且手脚却是凉的，这也就是中医所讲的四逆症，所以这种情况在治疗上主要以苏肝解郁为主，一定要注意保持心情愉快，少熬夜，要劳逸结合。