手指甲凹陷是怎么回事？

手指甲凹陷可能是钙剂缺乏所引起的，也有可能是生活习惯不好，挤压，外伤等原因造成的，可以到医院做微量元素检查，如果身体里面缺少钙质，就可以喝一些牛奶，骨头汤，能够补充钙质，还需要补充适量的维生素，这样才能让钙质吸收更好，注意好好休息，不要让身体过于疲劳，而且刺激性的食物以及生冷食物不能吃，避免情况变得越来越严重。