外脚踝脱位没骨折多久可以拆夹板

外脚踝脱位但是并没有骨折大概需要四周的时间，可以拆夹板拆除甲板之后，患者也需要注意休息，不能够出现过于劳累的情况，不能够出现剧烈运动的现象。在饮食方面，患者也需要注意避免吃过于刺激性的食物，避免吃油腻性过大的食物，最好多吃一些清淡类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。