高烧和低烧饮食要注意哪些

不管高烧还是低烧时，发烧期间一定要要以清淡饮食为主，少食辛辣，刺激油腻性食物及甜食，避免上火，从而出现咳痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重，可以用苦瓜炒菜，用薏仁、百合、赤小豆煲汤，他们具有缓解发烧的功效。除此之外，在平时一定要多喝水，随时补充缺失的体液及电解质，防止自身产生脱水的情况。除此之外可以多参加一些体育锻炼，增强自身体质及抵抗力。