头发吸收人的营养的吗

2023-06-21

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

头发本身并不具备吸收营养的能力。头发是由死亡的角质细胞组成的,而且它们已经被分化为角化物,因此无法再进行任何代谢或吸收营养。

然而,人体的健康状况和饮食习惯可以通过头发的外部状况反映出来。例如,缺乏某些营养物质,如蛋白质、维生素B12等,可能会导致头发质量差或掉发增加。因此,头发可以作为一个指标来监测我们的健康状态。

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