增发纤维会加重脱发

2023-06-26

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陈芳 副主任医师 江苏省中医院 中医皮肤科

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

没有足够的科学证据表明增加蛋白质摄入会直接导致脱发或加重脱发。事实上,适量地摄取蛋白质有助于维持头发健康,并可能对预防脱发有益。

然而,一些情况下,过度补充蛋白质可能会导致某些健康问题。例如,如果你过多地摄取了动物蛋白质,可能使身体内酸性负担增加,从而导致肾脏问题。另外,某些人可能对特定类型的蛋白质敏感,导致过敏反应等。

总之,如果你担心脱发问题,建议你咨询专业的营养师或医生,以便为你制定最适合的饮食计划。

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