胃不好吃什么零食养胃

胃不好的时候可以喝一些酸奶，酸奶含有乳酸成分，带有柔和的酸味，可以在胃里停留较长的时间，有保护胃黏膜的功效，适当的吃一些红枣，也有养胃的功效，薯枣补脾和益气，生津之心，润肺，养血，安神，但枣不宜多吃，否则会引起一些上火。苹果属于一种平静的水果，有生津，润肺，开胃，醒酒等功效，非常适合慢性的胃炎，消化不良，慢性的腹泻，便秘等患者的使用。