什么是2型糖尿病

1.发病机制：

胰岛素抵抗：2型糖尿病患者的身体细胞对胰岛素敏感性下降，使得葡萄糖无法有效进入细胞。

胰岛素分泌不足：随着时间的推移，胰腺的β细胞功能逐渐衰退，导致胰岛素分泌减少。

2.风险因素：

家族史：有2型糖尿病家族史的人群患病风险更高。

年龄：40岁以上人群发病率较高，但近年来年轻化趋势明显。

超重和肥胖：体重指数（BMI）超过24的人群患病风险增加。

妊娠糖尿病历史：曾患妊娠糖尿病的女性以后患2型糖尿病的可能性更大。

生活方式：缺乏运动、饮食不健康、高脂肪饮食均为重要诱因。

3.症状和并发症：

常见症状：多尿、多饮、多食、体重减轻、疲劳、视力模糊。

并发症：心血管疾病、肾病、神经损伤、视网膜病变、足部溃疡和感染等。

4.诊断方法：

空腹血糖测试：空腹时血液中的葡萄糖浓度，如果≥7.0mmol/L，可诊断为糖尿病。

糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月平均血糖水平，如果≥6.5%，可诊断为糖尿病。

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：摄入一定量葡萄糖后测定血糖值，如果2小时血糖值≥11.1mmol/L，可确诊糖尿病。

5.治疗和管理：

饮食控制：选择低糖、低脂、高纤维的饮食。

运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

药物治疗：口服降糖药如二甲双胍、磺脲类药物，必要时使用胰岛素。

定期监测：定期测量血糖、血压、血脂，并进行眼底检查和足部检查。

2型糖尿病的预防和管理需要综合考虑饮食、运动和药物治疗，同时需定期监测各项健康指标。