怀孕吃什么宝宝眼睛大睫毛长

在怀孕的时候，我可以适当的吃一些核桃，鱼油，黑芝麻之类的食物，也要适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，这些时候都能会有利于宝宝的生长发育，能够增强孩子的抵抗能力，对于孕妇来说还要注意休息，尽量不要熬夜，一定要拥有良好的睡眠质量，还要保持一个比较舒畅的心情，保持良好的心态。