手臂抽筋是什么原因引起的

手臂抽筋的常见原因有两种：第一种是短时间内剧烈运动引起的。因为患者很少运动或运动前不热身，但短时间内一直在剧烈运动。这使得肌肉如果在过度负荷下发生强直性痉挛，就会出现痉挛。第二种情况主要是缺钙。可以通过抽血来确定缺钙。如果明确缺钙，可以平时补钙，定期复查。如果休息不足，可以通过休息和适当的按摩来缓解。一个常见的补充是多吃含钙量高的食物。