急性腰椎病发作和不良姿势有关吗

一般来说，如果患者出现了急性腰椎病发作的情况，与不良姿势有一定关系的，而且不良的姿势是一个很重要的诱因，在平时的生活中一定要保持一个正确的坐姿方法，应该以自然端作颈肩放松，脊椎正直，两足着地为最佳，同时也要适当的调整座椅适配自己的身高，颈部不要过于的向前探，也不要过于的向后仰，如果长时间的从事座位工作的人最好将脚踩在前方的小凳子上，并且将膝关节高于关节的水平这样做有能够有效的减少颈椎及腰部的劳损。