尿酸高不能吃菠菜

2021-02-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

高尿酸不能吃菠菜。菠菜中含有一定的嘌呤,很容易导致高尿酸,所以建议高尿酸的患者不要吃菠菜。还有海鲜,嘌呤蘑菇,浓汤,葡萄酒,豆类,花生等,其中嘌呤含量很高。可以多吃些苦瓜,芹菜,苦菊花,洋葱,苹果,胡萝卜,西红柿,纯牛奶等。高尿酸饮食要注意饮食,多喝水,每天喝2000毫升白开水。肥胖的人减肥,保持大便通畅,并定期检查尿酸。
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