不吃药如何降低黄体生成素

可以通过吃要降低体内的黄体生成素，但是也可以通过其他的方法进行调理，可以改善自己的生活作息健康饮食不要熬夜，不要抽烟不要喝酒，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素C的食物这样子，有利于减少身体激素的异常，并且能够降低体内的黄体生成素，但是，如果在孕期检查到激素的分泌不足的话，可以吃一些黄体酮胶囊或者是注射黄体酮针来进行必要的保胎，能够促进胎儿发育正常。