多囊能喝牛奶吗

可以喝。一般来说，早上喝牛奶对你的健康更有益，尤其是对青少年和儿童，可以提供丰富的钙等微量元素，促进你的生长发育。如果你是消耗大量体力和脑力的上班族，下午可以喝一杯牛奶补充体力，缓解饥饿感。如果身体因外伤大或手术虚弱，可以每天多喝牛奶，帮助身体恢复。如果睡眠质量差，可以在晚上睡前半小时左右喝一杯温牛奶，帮助睡眠。