脚崴了几天能正常走

1.轻度扭伤：通常指韧带轻微拉伤或撕裂，可能伴随有轻微肿胀和疼痛。此类情况通常需要大约7到10天的时间进行恢复，并且在此期间需要休息以及适当的冰敷和抬高患肢以减少肿胀。

2.中度扭伤：这包括部分韧带撕裂，肿胀和疼痛会更加明显，有时还会出现瘀青。恢复期通常为3到4周。在这种情况下，可能需要使用支具来稳定关节并促进愈合。

3.重度扭伤：这是指韧带完全撕裂，伴随明显的肿胀、疼痛和功能障碍。重度扭伤的恢复时间可能长达6至8周，甚至更长时间，并可能需要专业的康复治疗。

在恢复期间，建议遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）来帮助减轻症状和加速愈合。必要时可以寻求专业医疗意见，如果受伤后72小时内没有任何好转的迹象或者疼痛加剧，应及时就医。