吃胎盘的作用与功效

2026-01-26

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王悦 副主任医师 南京市第一医院 中医科

王悦副主任医师

南京市第一医院 中医科

食用胎盘在一些文化中被认为有益健康,但现代科学尚未充分证实其功效。

1.营养成分:胎盘含有蛋白质、铁、维生素B12和其他营养物质,这些成分对身体健康可能有一定益处。这些营养物质可以通过正常的饮食获得,因此没有必要特别依赖胎盘。

2.激素含量:胎盘中含有某些荷尔蒙,如雌激素和孕激素,理论上可能帮助调整女性产后荷尔蒙水平。但目前缺乏科学证据支持其有效性,且摄入外源性激素可能带来不确定风险。

3.免疫调节:一些建议认为胎盘能增强免疫力,但同样缺乏足够的研究数据证明其有效性或安全性。

4.补血作用:由于其富含铁元素,有观点认为胎盘有助于补血,尤其是对于产后失血的女性。铁质补充可通过常规膳食或补充剂更安全有效地实现。

食用胎盘可能存在潜在健康风险,包括感染病原体和重金属污染。现有科学研究并不支持将食用胎盘作为改善健康状况的方法。为了健康考虑,更建议通过合理膳食和医学建议来获取所需营养。

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