骨质疏松吃什么钙片？

骨质疏松挑选合适的钙片是非常重要的，像元素钙里面的含量就比较高，而葡萄糖酸钙的钙元素就比较少，如果有消化系统症状或者胃酸缺乏的人在服用一些元素钙的时候，可能会有便秘不适的症状，这是因为碳酸钙需要胃酸溶解，这类患者最好不要选择碳酸钙，可以选择苟橼酸钙，对于肾结石，便秘，缺乏胃酸的人来说都比较适合，还应该选择安全性的元素钙，不能长时间大量的补充。