早上起床血压为143，活动后血压正常，这种情况是否正常

1.人体在清晨会经历血压自然上升的生理过程。这种变化与昼夜节律有关，通常发生在凌晨4点至6点之间，是身体对抗重力、增加血流以准备苏醒的一种机制。

2.研究显示，约有10%-40%的人群在早晨血压较高。对于部分人来说，这种情况被称为"晨峰现象"。它与心血管事件的风险增加相关，尤其是在已经患有高血压或其他心血管疾病的个体中。

3.如果早晨血压高于135/85mmHg，就被认为是需要进一步评估的标志。即使白天血压正常，持续的清晨高血压仍需引起重视。

4.生活方式因素，例如高盐饮食、缺乏运动、压力和吸烟，可以影响清晨血压水平。改善这些习惯有助于控制血压。

5.对于有高血压历史或心脏病风险的人，定期监测血压并咨询医生是必要的，以确定是否需要调整治疗计划或采取预防措施。

对于晨起高血压的情况，建议密切关注，并若有疑虑或存在风险因素，应及时就医评估和管理。