手部拐骨疼痛时应该按摩哪个穴位

1.合谷穴：

位置：位于手背，大拇指和食指之间的肌肉隆起处。

功效：常用于缓解头痛、牙痛以及手臂和肩膀的疼痛。

按摩方法：用另一只手的大拇指和食指夹住合谷穴，适中力度按压并按摩3-5分钟，每日可按摩2-3次。

2.内关穴：

位置：位于手腕内侧正中线上，两根主要筋腱之间，距离手腕横纹约两寸。

功效：主要用于止痛，改善手腕及附近区域的不适。

按摩方法：使用另一只手的大拇指适度按压内关穴，并以顺时针或逆时针方向按摩3-5分钟，每日可按摩2-3次。

按摩合谷穴和内关穴可以帮助缓解手部拐骨的疼痛症状，但如果疼痛持续存在或加重，应及时就医。