近视眼产生是怎么得的

2026-01-25

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

侯泽江副主任医师

南京医科大学附属眼科医院眼眶泪道科

近视眼主要是由于眼球结构异常导致光线在视网膜前聚焦。其主要成因包括遗传因素、环境影响及不良用眼习惯。

1.遗传因素：研究表明，如果父母双方均为近视，子女患近视的概率可达70%以上。如果只有一方近视，其概率约为30%。这显示出遗传在近视形成中的重要角色。

2.环境影响：长时间近距离用眼，比如持续阅读、使用电子设备，会增加近视风险。调查数据显示，一个国家或地区青少年近视率与教育水平和学习时间呈正相关关系。例如，在学业压力较大的地区，学生近视率可能高达80%。

3.不良用眼习惯：不正确的坐姿、过低的阅读灯光以及过度使用电子屏幕都可能导致近视。研究指出，每天户外活动少于1小时的儿童更容易出现近视。

预防近视的重要措施包括保持健康的用眼习惯，定期进行眼科检查，以及增加户外活动时间。