中枢神经包括什么

1.大脑：大脑是中枢神经系统的核心部分，位于颅腔内。大脑由左右两个半球组成，每个半球又分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶四个主要区域。大脑负责处理高级认知功能如思维、记忆、语言、情感等，还控制运动、感觉和视觉等基本功能。

2.脊髓：脊髓是长条状的神经组织，从大脑底部延伸至腰部。脊髓位于脊柱内部，通过神经传导将信息从大脑传递到身体其他部分，并将外界刺激的信息传回大脑。脊髓还具有反射弧功能，可以在不经过大脑的情况下快速做出反应。

3.脑干：脑干连接大脑与脊髓，包括中脑、桥脑和延髓三部分。中脑控制眼球运动和视听反射；桥脑参与调节呼吸、睡眠和觉醒周期；延髓控制心跳、呼吸、吞咽等生命必需的自主功能。

中枢神经系统对于维持生命和日常功能至关重要，其健康状况直接影响到整个机体的正常运作。保持良好的生活方式、避免外伤、及时就医是维护中枢神经系统健康的重要措施。