孕22周体重137斤、身高164是否正常

1.孕期体重增加通常与孕前体重有关。对于体重指数在18.5到24.9之间的女性，整个孕期建议增加约11到16公斤（约22到35斤）。而对于孕前体重在正常范围内的女性，孕中期每周平均增加0.4到0.5公斤是比较常见的。

2.体重指数计算公式为：体重除以身高的平方。此例中，孕前若体重在正常范围内，孕中期的体重变动可以作为参考。假设孕前体重为120斤（60公斤），则BMI为22.3，属于正常范围。至孕22周，总体重增加大约在6到8公斤（12到16斤）也是合理的。

3.需要考虑个体差异及医生建议。营养状态、胎儿发育状况等因素都会影响体重增加的合理性。

持续监测体重变化和健康指标，遵循医生指导进行饮食和生活方式调整，是确保孕期健康的重要措施。