小孩需要用防晒吗
2025-06-18
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龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
小孩需要使用防晒措施来保护皮肤免受紫外线的伤害。儿童的皮肤更娇嫩,容易受到阳光的损害,增加了早期皮肤老化和皮肤癌的风险。
1.儿童的皮肤比成人薄约20%-30%,这使得紫外线更容易穿透并引发伤害。
2.研究表明,超过50%的紫外线辐射是在18岁之前接触到的,因此在儿童时期进行有效防晒尤为重要。
3.儿童时期反复晒伤会显著增加成年后皮肤癌的风险,据估计,童年时期的一次严重晒伤将使未来患黑色素瘤的风险加倍。
4.应选择适合儿童使用的防晒霜,通常推荐使用SPF(防晒系数)30及以上,并具有广谱保护功能,能够防护UVA和UVB。
5.除了使用防晒霜,还应通过物理遮挡方式如穿着长袖衣物、宽边帽和太阳镜来提供额外保护。
适当的防晒措施不仅能够保护孩子的皮肤健康,还能为他们养成良好的防晒习惯,降低未来罹患皮肤问题的风险。定期涂抹防晒霜和采取其他防晒手段,是有效抵御有害紫外线影响的重要步骤。
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