脊柱侧弯矫正体操要怎么做

2022-04-11

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

患者进行脊柱侧弯矫正体操时,动作要平缓有力,每个动作都需要做到位,并且要持续2到3秒中的时间,要重复10到30次左右,这样可以有效帮助患者身体的恢复,并且患者在进行矫正体操时,也需要在医生的指导之下,否则很有可能会给患者的脊柱带来其他的损害,患者在进行矫正体操运动时,动作必须正确,患者在感觉到肌肉疲劳时就可以停止,不能让自己过于劳累。
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