气管发炎平时多注意什么

气管炎平时多注意自己的饮食，还要注意自己的情绪，不要让自己太过于激动，不要让自己太过于兴奋，饮食要清淡一些，不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒，蒜，洋葱，胡椒粉，冰淇淋，雪糕，炒酸奶，冰镇的水等等，多吃一些容易消化，容易吸收的食物，多喝一些热水，多吃一些水果和蔬菜。