菊花的功效有哪些

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目及清热解毒的功效，常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛及疮痈肿毒等症。菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，按产地和加工方法不同分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等规格，不同规格功效侧重存在差异。

菊花的功效分类

1、疏散风热：菊花性微寒，归肺经，能清散肺经风热。风热感冒初期出现发热、微恶风寒、头痛、咳嗽时，常与桑叶、连翘等配伍使用。中国药典2020年版一部记载菊花用于风热感冒、头痛眩晕。

2、平抑肝阳：菊花归肝经，对肝阳上亢引起的头晕、头胀、目眩、耳鸣有缓解作用。肝阳上亢型高血压患者出现上述症状时，菊花常与石决明、钩藤等平肝药物同用。需注意，菊花不能替代降压药物，血压持续升高者应到心血管内科就诊。

3、清肝明目：菊花对肝火上炎或肝肾阴虚导致的目赤肿痛、视物昏花、眼干涩有改善作用。用眼过度人群出现眼疲劳、干涩时，可用菊花配合枸杞子泡水代茶饮。若目赤肿痛伴分泌物增多，需排除细菌性结膜炎，应到眼科就诊。

4、清热解毒：菊花对热毒蕴结引起的疮痈肿毒有一定辅助作用，常与金银花、甘草等同用。此类情况多见于皮肤科，若疮面红肿扩大、伴发热，需及时就医，不可仅依赖菊花茶饮。

不同规格菊花的侧重

• 亳菊：偏于疏散风热，风热感冒初期使用较多。
• 滁菊：偏于平抑肝阳，头痛眩晕者使用较多。
• 贡菊：偏于清肝明目，眼干涩、视疲劳者使用较多。
• 杭菊：偏于清热解毒，咽喉不适、疮痈初期使用较多。

使用注意与证据参考

菊花常规煎服用量为5至10克，代茶饮时用量宜少。脾胃虚寒者表现为怕冷、腹泻、食欲差时不宜长期饮用。中国药典2020年版一部将菊花列为药食同源品种，但并非人人适用。据国家药品监督管理局药品不良反应监测年度报告（2021年），菊花相关制剂不良反应报告涉及皮疹、瘙痒、胃肠不适等，过敏体质者初次使用应少量尝试。

一项发表于《中国中药杂志》的系统综述（2019年）纳入多篇菊花药理研究，指出菊花中黄酮类成分木犀草苷、绿原酸等具有抗氧化和抗炎活性，但多数研究为体外实验或动物实验，人体临床证据有限。因此菊花功效的现代医学证据仍需更多高质量临床研究支持。

菊花对风热感冒、肝阳上亢、目赤肿痛及热毒疮痈有辅助改善作用，但证据多来自传统应用与基础研究，不能替代规范诊疗。症状持续或加重时，应到相应科室就诊。

常见问题

否。菊花对肝阳上亢引起的头晕头痛有辅助缓解作用，但不能替代降压药物，高血压患者应到心血管内科接受规范治疗。

脾胃功能正常者可适量间断饮用，脾胃虚寒者表现为怕冷、腹泻时不宜天天喝，长期大量饮用可能引起胃肠不适。

是。菊花清肝明目，对用眼过度导致的眼干涩、视疲劳有辅助改善作用，可配合枸杞子泡水，但症状持续需到眼科就诊。

否。菊花与野菊花为不同药材，野菊花清热解毒力更强，偏于疮痈肿毒，二者不宜混用，应遵医嘱选择。

孕妇饮用菊花茶需谨慎，菊花性微寒，孕期体质特殊，建议到妇产科咨询后再决定是否饮用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社，2020.

[2] 国家药品监督管理局.国家药品不良反应监测年度报告（2021年）.2022.

[3] 中国中药杂志编辑部.菊花药理作用研究进展.中国中药杂志，2019.

[4] 南京中医药大学.中药大辞典（第二版）.上海科学技术出版社，2006.