宝宝拉肚吃什么食物好

1.白米饭：白米饭是易消化、低刺激性的食品，适合宝宝食用。

2.面包干：面包干是一种非常适合宝宝食用的无油、低糖、低盐、低脂肪的小零食。

3.苏打饼干：苏打饼干含有碳酸氢钠，可以缓解胃部不适和腹泻。

4.蒸蛋羹：蒸蛋羹是一道营养丰富、易消化、温和的食品，可以适当给宝宝进食。

5.干脆面：干脆面是一种口感好，易于保存，也比较容易消化的食品，但要注意少放调料包。

6.稀饭：稀饭是宝宝腹泻时最适合的食品之一，可以加入少量白糖或盐来调味。

7.水果泥：选用新鲜、成熟的水果制作成泥状，不含任何添加剂和糖分，营养丰富，容易消化。

请注意，喂食宝宝的食物时要小心，逐渐增加宝宝的饮食种类和量。如果宝宝的情况严重或持续，请及时就医。