吃活珠子能长高吗

要达到正常的身高增长，关键在于遵循健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及避免不良习惯（如吸烟和过度饮酒）。此外，遗传因素也会对个体的身高发育有影响。

如果对自己的身高感到不满意，建议咨询医生或专业的营养师，可以为提供更具体的建议和指导，以帮助达到最佳的身高发育。