喝陈皮普洱茶有什么功效呢
2024-06-03
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吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
陈皮普洱茶是将普洱茶和陈皮相结合,经过发酵、烘干等工艺制成的一种特殊茶类。喝陈皮普洱茶有帮助消化、调节血脂、降压降糖等功效:
1.帮助消化:陈皮中含有挥发油,可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化。
2.调节血脂:普洱茶中的茶多酚和陈皮中的黄酮类物质具有调节血脂的作用,能够减轻体内的胆固醇和三酰甘油水平。
3.降压降糖:普洱茶中的茶多酚可以降低血压和血糖,陈皮中的柑橘苦素也有降血糖和降血压作用。
4.抗氧化:普洱茶和陈皮中的茶多酚和黄酮类物质都具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除自由基,保护身体健康。
5.改善口臭:陈皮中的柑橘苦素可以去除口腔异味,改善口臭问题。
总之,喝陈皮普洱茶可以帮助身体健康,但是要适量饮用,过度饮用会导致不良反应。
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