周岁宝宝便秘吃什么

周岁的宝宝如果出现了便秘的情况，如果比较严重的话是可以服用一些乳果糖来进行缓解的，也可以使用开塞露来促进孩子大便的排出。在平常的生活当中，家长可以让孩子通过辅食来摄入一些维生素以及膳食纤维，这些食物都是可以促进孩子的肠胃蠕动的，对缓解便秘的症状具有很好的效果，一定要注意给孩子多喝点水，让孩子适当的运动一下。