例假周期短是什么原因

一般情况下每个人的月经周期长短都是不一样的，一般来说在3~7天左右都是一个比较正常的现象，如果生理期比较短的话，那么可能就是由于宫寒所造成的，也可能是由于一些妇科炎症方面的疾病所造成的，建议大家在月经期间一定要注意保暖，不能够受凉也不能够吃辛辣刺激性的食物，一定以及油腻性的食物，一定要注意不能够经常性生气或者是过分焦虑，一定要保持一个比较良好的心态。