脑外伤后遗症平时要如何护理

生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，不要长时间保持同一个姿势，要经常变换姿势和活动，每天帮助患者进行户外运动，呼吸新鲜空气，在生活中感到快乐和充满希望，这可以帮助您从创伤性脑损伤的更多后果中恢复过来，患者要注意房间的安静，光线要暗一些，减少对患者的一切干扰，饮食以易消化和低脂肪为主，多吃富含蛋白质的食物，补充维生素B12。