650度近视怎么降低度数

650度近视，可以选择配戴眼镜来矫正眼睛，虽然无法使眼睛的度数恢复正常，但是可以通过这种矫正来缓解眼睛继续增长度数，建议平时需要注意运动，有助于加强体质，提高免疫力，对身体是有一定帮助的还可以，适当的喝一些温开水，再帮助排除体内新陈代谢的同时，也可以帮助缓解口干的症状，饮食选择一些对身体起到补充维生素和钙的食物。