肌肉硬结什么时候能好

如果是得了肌肉硬结的话，具体的恢复时间是因人而异的，一般情况下不是特别严重的患者，可能一周左右的时间就会逐渐恢复了，如果是比较严重的话大概需要半个月或者是一个月左右的时间才会消失，在治疗期间一定要适当的进行按摩，并且我们也可以选择冰块进行冰敷，这样能够很好的缓解患者的疼痛，也可以选择热敷或者是理疗按摩的方式来缓解，因为它能够促进血液循环，减少疼痛。