安全期的计算方法有哪些

安全期的计算方法，一般在月经期的前七天和后八天是安全期，虽然被称为安全期，但是也不能够达到完全避孕的效果，所以即使是在安全期过夫妻生活也是需要进行避孕的，只有这样才能够起到有效的避孕效果，同时对身体的健康也是能够起到一定的帮助，避孕最好的方法，还是建议选择避孕套进行避孕比较理想，除了可以避孕，同时还能够避免其它疾病发生。