既怕热又怕冷、腰痛耳鸣要怎么办

这种情况考虑是身体存着精气亏虚，阳气不足地问题导致的，可以选择中药如归脾汤，六味地黄丸汤等加减来调理治疗，平时要避免手淫，节制性生活，平时要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，要劳逸结合，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鹅蛋，猪腰等，平时要适当的运动，提高身体机能，平时生活饮食都要有规律。