吃饭出汗多是什么原因?

2020-07-20

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姜明霞 副主任医师 东部战区总医院 营养科

姜明霞副主任医师

东部战区总医院 营养科

出汗多可以分为生理和病理两种可能性,比如吃热饭,比如麻辣烫,这是一种生理现象。病态的出汗多经常遇到两种现象,一种是盗汗,是在晚上睡觉时无意识地发生的。另一种是自发出汗,这种情况发生在白天,而不是在运动中,当天气炎热时,或者当你穿衣服时,你会大量出汗,或者当你稍微运动时。自汗的主要原因是虚弱或严重疾病。为了防止出汗,多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼、海鲜和蔬菜,以增加维生素d的含量
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